Lakukan 4 Cara Ini Untuk Menyeimbangi Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi
Antara pekerjaan dan kehidupan keduanya merupakan sesuatu yang sangat penting.
Tidak jarang keduanya terkadang menjadi penyebab dari munculnya konflik.
Seharusnya keduanya bisa berjalan harmonis agar tidak merusak mental.
Untuk mengatasi hal itu kamu bisa lakukan beberapa hal kecil ini secara perlahan.
1. Ambil Istirahat Sejenak Agar Tidak Bronout
Istirahat sejenak saat rasa lelah dan bosa menghampiri merupakan pilihan yang tepak agar kamu tidak bronout.
Kamu bisa mengambil 10 menit untuk beristirahat dengan menikmati hangatnya kopi.
2. Batasi Interaksi dengan Rekan Toxic
Kehidupan pribadi dan pekerjaan juga dapat menganggu mental kamu seperti rekan kantor.
Jika bisa kamj hindari rekan toxic karena hanya menganggumu.
3. Tidak Mengurus Pekerjaan di Jam Istirahat
Gunakan waktu sebaik mungkin dengan tidak melakukan pekerjaan ketika kamu sedang istirahat makan siang.
Karena jika kamu melakukan semuanya dengan baik maka pekerjaan dan kehidupan akan berjalan dengan harmonis.
4. Hindari Terlalu Sering Mengeluh
Perlu kamu tahu mentalmu rusak karena ulahmu yang terlalu sering mengeluh.
Kamu belajar menikmati segala yang membuat kamu lelah dan capek untuk menyeimbangi keduanya agar pekerjaan dan kehidupan pribadi tidak lagi menjadi masalah terbesarmu.
sumber: humairoh.com