Ini Pekerjaan yang Bikin Panjang Umur Menurut Penelitian
Pekerjaan adalah kebutuhan kita sebagai manusia, namun tak jarang pekerjaan membuat kita stres dan merasa tertekan.
Ternyata pekerjaan bisa meningkatkan peluang berumur panjang, ini penjelasannya:
Dikutip dari buku mendakti tangga yang salah, bekerja berlebihan ternyata sangat buruk bagi kita apalagi jika kurang berolahraga, kurang kontrol merokok dan kurangnya kontrol dokter.
Penelitian berjudul To Your Happiness? Extra Hours of Labor Supply and Worker Well-Being menunjukkan bahwa manfaat kesuksesan dari kerja yang berlebihan seringkali tergerogoti oleh negativitas terkait kebahagiaan dan stres.
Namun hal ini berubah jika menemukan pekerjaan yang bermakna.
Peneliti melihat gambaran besar hubungan antra pekerja keras dan karir yang bermakna. Seperti yang dilaporkan WSJ, mereka yang memiliki pekerjaan bermakna dan bekerja dengan keras memiliki usia yang panjang.
karena pekerjaan yang bermakna berarti melakukan sesuatu yang sangat pentingbagi kita dan sesuatu yang pandai kita lakukan.
Peneliti menunjukkan bahwa kita melakukan hal-hal yang pandai kita lakukan adalah kunci untuk meningkatkan kebahagiaan.
Penelitian Gallup yang melaporkan, semakin banyak waktu yang dihabiskan oleh orang Amerika dengan menggunakan kekuatan untuk mengerjakan bidang atau ahli mereka.
Semakin merasa merasa gelisah, tertekan, marah sedih atau mengalami nyeri fisik ternyata bukan pekerjaan yang bermakna.
Karena pekerjaan yang bermakna yang mendatangkan kebahagiaan dan manfaat tanpa merasa selalu tertekan dan gelisah.
sumber: humairoh.com