Hentikan 10 Kebiasaan Ini Karena Mempercepat Proses Penuaan Dini
Tidak bisa dipungkiri bahwa memiliki wajah yang awet muda di umur yang sudah tidak muda lagi menjadi salah satu kebanggan para wanita.
Meski pada dasarnya lambat laun tanda penuaan akan muncul seperti munculnya kerutan pada bagian kulit wajah.
Akan tetapi selain faktor umur beriku beberapa kebiasaan yang dapat mempercepat terjadinya penuaan pada kulit.
1. Suka Marah-marah
Mungkin ini masalah sepele akan tetapi marah-maraha merupakan salah satu dari ledakana emosi yang tidak terkontrol sehingga memicu terjadinya stres.
Perlu kamu tahu stres dapat merusak kecantikan pada kulit sehingga kulit lebih cepat menua.
2. Tidur dengan Sarung Bantal Katun
Sarung bantal yang kamu gunakan juga berpengaruh pada munculnya tanda penuaan pada kulit, untuk itu sanga disarankan untuk menggunakan sarung bantal dengan bahan sutra.
Karena ketika tidur dengn satu sisi meka tekanan pada kulit akan membuat kolagen kulit rusak sehingga kulit menjadi mudah keriput dan muncul garisgaris halus.
3. Terlalu lama Duduk dan Membungkuk
Perlu kamu ketahui duduk dalam keadaan membungkung dalam setiap harinya juga dapat mekicu terjdinya penuaan.
Maka dari itu usahakan duduk dalam posisi tegak dan lakukan gerakan seperti olahraga yang sederhana denga berjalan kaki.
4. Tidak Memakai Tabir Surya
Kebiasan yang satu ini sering wanita lakukan karena tana sadar sinar matahari dapat menyebab terjadinya keruskan pada kulit.
Sehingga kulit menjadi lebih kusam dan cepat menua, penggunaan sunscreen sangat penting digunakan meski di luar ruangan atau di dalam ruangan.
5. Stres Karena Aktivitas yang Padat
Bekerja secara multitasking akan membuat pekerjaa poduktif akan tetapi memuat kamu mudah stres.
Ketika stres maka akan terjadi kerusakan sel pada tubuh yang dapat mempercepat terjadinya proses penuaan.
6. Terlalu Sering Menonton Televisi
Menurut para ahli menonton televisi dapat elama satu jam dapat mengurangi 22 menit dari masa hidup, untuk itu sangat disarankan untuk berdiri selama 30 menit.
7. Memakai Sedotan
Kebiasaan yang satu ini hampir semua wanita tidak menyadarinya bahwa minum menggunakan sedotan juga memicu terjadinya penuaan.
Karena ketika minum menggunakan sedotan akan terjadi kontraksi otot di sekitar bibir, jika dibiarkan maka kerutan akan lebih nampak dan jelas.
8. Mengkonsumsi Gorengan
Gorengan merupakan salah satu makanan yang banyak diminati oleh wanita karena rasanya yang khas dan nikmat.
Ternyata kandungan lemak trans pada gorengan dapay menyumbatbpembulu darah sehingga memicu terjadinya penuaan pada kulit.
9. Tidak Merawat Kulit dengan Baik
Merawta kulit dengan baik juga sangat penting untuk menghindari terjadi penuaan paa kulit.
Seperti menggunakan produk kecantika, mencuci wajah secara rutin serta tidak lupa menghapus riasan sebelum tidur.
10. Mengkonsumsi Minuman Manis
Minuman manis juga mmeicu terjadinya prosen penuaan pada kulit, karena kandungan manisnya dapat merusak kolagen kulit sehingga kulit menjadi kusam dan tidak terawat.
