Ingin Punya Kulit Selalu Segar dan Bebas Kering? Ini 9 Rahasianya
Memiliki kulit kering bukanlah hal yang mudah dalam merawatnya.
Karena kamu harrus benar berhati-hati, karena jika dibiarkan hahya akan menyebabkan rasa gatal, kusam dan mengelupas.
Menurut dr. Monika Hadimuljono, Sp.KK, Dermatolog di Derma Plus beriku beberapa rahasia merawat kulit kering.
1.Mandi Air Dingin
Diusahakan mandi menggunakan air dingin agar kelembapan pada kulit terjaga.
Karena suhu panas dapat menghilangkan minyak alami pada tubuh sehingga kulit menjadi kering.
2. Jaga Suhu AC
Untuk menghindari terjaidnya kulit kering usahakan suhu AC pada suhu 24-27 derajat Celsius.
3. Konsumsi Makanan yang Tepat
Jangan lupa konsumsi makanan yang memberi nutrisi untuk kulit juga penting seperti makanan dengan kandungan vitamin C dan asupan lemak yang cukup.
4.Pilih Pembersih Wajah yang Tepat
Memilih pembersih wajah sangat penting untuk menjaga kulit kamu, usahakan produk yang lembut.
5. Olahraga Teratur
Dengan berolahraga teratir dapat menghasilakn keringan serta membantu proses detoksifikasi dan me,buat kulit menjaid cerah dan bebas kusam.
6. Banyak Minum Air Putih
Agar kulit tetap terhidrasi kamu bisa mengkonsumsi air setiap hatinya sebanyak 8 gelas untuk memberikan hidrasi yang cukup untuk kulit.
7. Pakai Pelembap
Slalu gunakan pelembao wajah pagi dan sore untuk menghidrasi serta menjaga kelembapa pada wajah.
8. Gunakan Sabun yang Tepat
Kulit segar dan sehat dengan menggunakan sabun dengan pH balance untuk menjaga kelembapan kulit secara alami.