Bisa Mempercepat Penuaan Dini, Hindari 8 Jenis Makanan Ini
Terjadinya penuaan dini tidak hanya disebabkan oleh sinar matahari serta ketidak pedulian dalam merawat diri.
Karena makanan yang kamu konsumsi setiap hari juga memicu mempercepat terjadinua penuuan dini.
Berikut beberapa makanan yang menjadi penyebab penuaan dini.
1. Garam
tarlalu banyak mengkonsumsi garam dapat menyebabkan terjadinya bengkak pada jaringan tubuh.
Sehingga wajah terlihat bengkak dan menua serta wajah rentan timbuk jerawat.
2. Alkohol
Minuman ini dapat membuat tubuh kemurangan cairan sehingga kulit menjadi kering dan kendur.
3. Gorengan
Makanan ini membuat minyak bertimbun di tubuh serta kotoran pada kulit.
Sehingga kulit menjadi kusam dan sering muncul jerawat.
4. Pemanis dan Pewarna Buatan
Perlu kamu tahu bahwa kedua zat ini dapat menyebabkan iritasi oada kulit sehingga mudah terjadi kerusakan pada kulit.
5. Makanan dengan Pengawet
Jajanan olahan memiliki bahan pengawet dengan kandungan soduim dan gula yang tinggi yang tidak baik bagi kesehatan kulit dan tubuh.
6. Kafein
Minuman berkafein seperti kopi tidak hanya dapat meningkatkan hormon akan tetapi juga dapat menganggu tidurmu sehingga muncul lingkaran hitam di area mata.
7. Roti Tawar dan Pasta
Kedua makanan ini mengandung indeks glycemic yang menicu munculnya jerawat pada wajah.
8. Gula
Gula merupakan pemanis bagi makanan dan minuman.
Akan tetapi jika terlalu banyak mengkonsumsi gula maka terjadi gangguan kukit serta menurubkan imun tubuh.
sumber: humairoh.com
Belum ada Komentar untuk "Bisa Mempercepat Penuaan Dini, Hindari 8 Jenis Makanan Ini"
Posting Komentar