6 Makanan Ini Ampuh Atasi Kulit Wajah Berminyak
Kulit wajah yang sehat merupakan kulit yang cerah dan berkilau dan semua wanita menginginkan kulit yang sehat itu, akan tetapi tidak mudah.
Karena tidak bisa dipungkiri memiliki masalah dengan kulit berminyak menjadisalah satu penyebab dari munculnya komedo, jerawat dan membuat wajah menjadi kusam.
Maka dari itu kulit wjahmu perlu dirawat, agar bisa aman kamu bisa melakukan perawatan alami dengan mengkonsumsi beberapa makana ini untuk mengatasi minyak pada wajah.
1. Air Kelapa
AIr kelapa dengan rasanya yang khas memiliki vitamin C yang baik bagi tubuh serta dapat mencegha munculnya jerawat dan pigmentasi di kulit.
2. Kacang-kacangan
Makan yang sati ini tinggi akan protein dan asam amin yang mecegah kemunculan minyak serta mengatur keseimbangan minyak pada kulit.
3. Jeruk dan Lemon
Kedua buah ini dapat penghilang racun dan bisa menghilangkan minyak kulit berlebih dengan kandungan vitamin C yang dimilikinya.
4. Sayuran Hijau
Mengkonsumsi sayuran yang tinggi serat, vitamin C, dan beberapa nutrisi lainnya bisa membersihkan minyak dikulit seperti brokoli, kubis, dan bayam.
5. Minyak Ikan
Kandungan omega 3 pada minyak ikan dapat mencegah kulit berminyak dan mencegah jerawat serta mengatasi peradangan dan meningkatkan kualitas kulit.
6. Mentimun
Kandungan air yang ringgu, serta sejumlah nutrisi, seperti antioksidan dapat menjaga kelembapan kulit dan tetap terhidrasi sehingga memberi efek dingin pada kulit.
sumber: humairoh.com
